Ayuno intermitente: ¿es para todos? Beneficios, riesgos y …
3 days ago · En los últimos años, el ayuno intermitente ha ganado relevancia entre quienes buscan modificar sus hábitos alimentarios y reducir peso. Esta práctica consiste en alternar …
Ayuno intermitente: sus efectos en la salud y en qué casos
Jun 16, 2025 · La nutricionista Sol Vázquez desmitifica el ayuno intermitente y explica sus fundamentos científicos y beneficios metabólicos (Crédito: Diego Barbatto)
Ayuno intermitente ¿sí o no?: qué opina la Federación Argentina …
5 days ago · El interés por el ayuno intermitente y por diversas dietas de moda ha aumentado en los últimos años. “Aunque estas prácticas suelen asociarse con promesas de descenso rápido …
Ayuno intermitente: beneficios y riesgos - Clínica Alemana …
Jan 23, 2024 · El ayuno intermitente, una tendencia en aumento en las redes sociales, plantea interrogantes sobre sus beneficios y posibles riesgos. Pero ¿es realmente bueno?, cuáles son …
Ayuno intermitente: qué dice la evidencia y cómo aplicarlo sin
¿Funciona el ayuno intermitente para adelgazar? Beneficios, límites, riesgos y cómo aplicarlo de forma segura y sostenible según la evidencia científica.
Ayuno intermitente: ¿cuáles son los beneficios? - Mayo Clinic
May 24, 2025 · Si estás pensando en hacer ayuno intermitente, habla con un profesional de atención médica sobre las ventajas y las desventajas. Otros patrones alimentarios pueden …
Ayuno intermitente: beneficios y riesgos | TecScience
Jul 6, 2023 · El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que alterna entre comer y no hacerlo. Se trata de una práctica que, últimamente, ha tomado auge por los beneficios que …
El ayuno intermitente: ¿moda estival o riesgo para la salud?
Aug 28, 2025 · Para responderlo, primero expondré cuál es la modalidad de ayuno intermitente más común, después detallaré las posibles ventajas y, finalmente, los riesgos asociados.
Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y contraindicaciones
Feb 19, 2025 · Aunque existen múltiples versiones sobre sus beneficios y riesgos, la ciencia sigue investigando cómo impacta en el organismo.
¿Funciona el ayuno intermitente? ¿Y es saludable?
Aug 8, 2025 · El ayuno intermitente puede ofrecer beneficios como la pérdida de peso, pero no es para todos. Esto es lo que hay que saber sobre los beneficios y riesgos.