Kiedy na stole ląduje patera z pączkami, automatycznie obok pojawia się filiżanka z kawą. Jednak czy ten znany schemat to ...

Metody stosowane w produkcji żywności i wybór surowców mają ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia i samopoczucia ludzi.

Lekarz ginekolog Tadeusz Oleszczuk wymienia 3 produkty, które powszechnie uważane są za zdrowe, a w praktyce takie nie są. W ...

Zapomnij o suplementach! Sekret zdrowia i długowieczności kryje się w garści orzechów włoskich. Te niepozorne orzechy to ...

Przewlekła pokrzywka, uczucie zmęczenia, problemy z jelitami, a może też "mgła mózgowa" czy problemy z koncentracją. Tego typu dolegliwości, choć na pozór błahe, mogą bardzo uprzykrzyć nam codzienne f ...

Dieta Tombaka to dieta, która ma na celu oczyszczanie organizmu, w tym układu krwionośnego i limfatycznego oraz najważniejszych organów. Zakłada stosowanie prostych, naturalnych metod. Nie wymaga ...

Sery to jeden z ulubionych przysmaków wielu osób, obecny na stołach w różnych formach. Choć ich smak jest niezastąpiony, nie wszyscy zdają sobie sprawę, że niektóre rodzaje serów mogą przyczyniać się ...

O płaskim brzuchu marzy wiele kobiet. Niestety, wzdęcia to bardzo częsta dolegliwość. Z reguły winimy za nie dietę. Okazuję się, że mogą odpowiadać za nie także codzienne nawyki. Zwróciła na to uwagę ...

Ostatnio dużo się mówi o właściwościach odżywczych grzybów. Niektóre z nich dodawane są do produktów spożywczych, na przykład do kawy. Są też takie, z których można przygotowywać napary. Należy do ...

Kopytka to klasyczne danie kuchni polskiej, które idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad. Są delikatne, miękkie i mogą być podawane zarówno na słono, jak i na słodko. W tym artykule dowiesz się, jak ...

Czy otręby to tylko dodatek do diety, czy prawdziwa moc zdrowotna? Wspierają trawienie, pomagają regulować poziom cukru i wspierają odchudzanie. Jednak nie każdy powinien je jeść w dużych ilościach.