Kiedy na stole ląduje patera z pączkami, automatycznie obok pojawia się filiżanka z kawą. Jednak czy ten znany schemat to ...

Metody stosowane w produkcji żywności i wybór surowców mają ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia i samopoczucia ludzi.

Lekarz ginekolog Tadeusz Oleszczuk wymienia 3 produkty, które powszechnie uważane są za zdrowe, a w praktyce takie nie są. W ...

Zapomnij o suplementach! Sekret zdrowia i długowieczności kryje się w garści orzechów włoskich. Te niepozorne orzechy to ...

Przewlekła pokrzywka, uczucie zmęczenia, problemy z jelitami, a może też "mgła mózgowa" czy problemy z koncentracją. Tego typu dolegliwości, choć na pozór błahe, mogą bardzo uprzykrzyć nam codzienne f ...

Czy odpowiednia dieta może przedłużyć młodość? Potwierdzają to liczne badania. Ostatnio swoje wyniki dołożył do nich niemiecki kardiolog i dietetyk prof. Boris Bigalke. Według niego kilka produktów ...

Wieprzowina czy wołowina – które z tych dwóch popularnych mięs jest zdrowsze? Choć oba rodzaje mają swoje zalety, dietetycy wskazują na istotne różnice, które mogą wpłynąć na decyzję o wyborze mięsa.

Wiele azjatyckich składników przenika do naszej kuchni. Czy to będzie kolejny? Już zdobywa popularność. Ma na pewno niezwykły wygląd, bo przypomina bursztyny. Warto wiedzieć, jak stosować i jakie ...

Są małe i słodkie, ale wywołują sporo kontrowersji. Niektórzy uznają je za nieodłączny dodatek do wypieków, a inni wręcz ich nie cierpią. Jednak pewne jest to, że mają mnóstwo wartości odżywczych i ...

Liście laurowe są nie tylko symbolem zwycięstwa czy też składnikiem aromatycznych potraw. Na bazie liści laurowych powstaje olejek, który ma cenne zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Jakie ma ...

Jajka to jedno z najczęściej pojawiających się dań na naszych talerzach, ale czy seniorzy powinni spożywać je w większych ilościach? Badacze twierdzą, że odpowiednia ilość jajek w diecie osób ...

Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, wzmacnia odporność, dodaje energii, ma pozytywny wpływ na układ trawienny i poprawia zdrowie jamy ustnej – to tylko część prozdrowotnych właściwości granatu ...