Lípidos: qué son, tipos y funciones - Mejor con Salud
WEBLos lípidos desempeñan un papel muy importante en la salud. No solo son claves como reserva energética del cuerpo, sino que intervienen en procesos esenciales del organismo como, por ejemplo, el transporte de los nutrientes, la regulación de la temperatura corporal, entre otros. En conjunto, estas sustancias son diversas y tienen varias ...
Frecuencia cardíaca normal según la edad y cómo calcularla
WEBAug 13, 2024 · La más común y sencilla consiste en restar la edad de la persona a 226 (si es mujer) o 220 (si es hombre). De este modo, la frecuencia cardíaca máxima de una mujer de 50 años sería 176 latidos por minuto, por ejemplo. También existen otras formas, como la fórmula de Karvonen, que se considera más precisa.
¿Qué es y para qué sirve la penicilina? - Mejor con Salud
WEBLa penicilina es un fármaco que mata e inhibe el crecimiento de las bacterias. Por esta razón, está considerado como un fármaco bactericida. Además, solo puede erradicar los microorganismos que están creciendo y multiplicándose, no a los que se encuentran en estado de latencia. Por otra parte, y tal y como hemos comentado, la penicilina ...
Transaminasas altas: qué indican, causas y tratamiento
WEBLas transaminasas son unas enzimas que se producen en diferentes partes del organismo, especialmente en el hígado. Cuando hay transaminasas altas quiere decir que está en curso un proceso inflamatorio en el hígado. La inflamación en el hígado implica que hay destrucción de las células hepáticas encargadas de liberar estas enzimas a la ...
Minerales: qué son, beneficios y clasificación - Mejor con Salud
WEBMinerales: qué son, beneficios y clasificación. Igual que el aire y el agua, el cuerpo necesita minerales para mantenerse vivo y en funcionamiento. Junto con los carbohidratos, los lípidos, las proteínas y las vitaminas, forman parte de los nutrientes básicos para la vida. Dentro del contexto de la nutrición, los minerales son elementos ...
La importancia de una buena alimentación - Mejor con Salud
WEBLa buena alimentación es uno de los hábitos más importantes para gozar de salud-tanto a nivel físico como mental- y tener una buena calidad de vida.Por esto mismo se hace tanto hincapié en la importancia de adoptarla y mantenerla en el tiempo junto a otros hábitos de vida saludables, como la práctica regular de ejercicio, una buena rutina de descanso, etc.
¿Qué es y para qué sirve la coenzima Q10? - Mejor con Salud
WEBContra qué enfermedades puede ayudar. A partir de estas funciones que hemos comentado, se recomienda tomar la coenzima Q10 especialmente a las personas que sufran alguna de estas enfermedades: Diabetes: Estimula la secreción y la síntesis de la insulina. Gingivitis y otras enfermedades de las encías: Reduce las bacterias de …
Yogur griego: 7 beneficios y diferencias con el normal
WEB6. Protege la salud cardiovascular. La ingesta de yogur se asocia con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y de infarto de miocardio.Así se observó en un estudio con hombres y mujeres con presión arterial alta publicado en el American Journal of Hypertension.La introducción de este alimento se llevó a …
7 medicamentos para la cistitis: características y contraindicaciones
WEBAug 13, 2024 · Algunos de los antibióticos para la cistitis son los siguientes: Nitrofurantoína (Furantoina, Macrodantina): es uno de los medicamentos efectivos para la cistitis. La posología suele ser de 1 cápsula de 100 miligramos 2 veces al día por 7 días. Actúa contra la Escherichia coli y bacterias grampositivas.
7 menús diarios para una dieta saludable - Mejor con Salud
WEBJul 6, 2023 · Menú 1. El primero de los menús diarios para una dieta saludable contiene champiñones. Estos se pueden contar dentro del grupo de los vegetales y también son muy recomendables. Entre sus principales nutrientes destacan la fibra, las vitaminas del grupo B y la D, así como algunos minerales (selenio, cobre o potasio).